F1ドライバーには高度な運転テクニックや相当な集中力が求められますが、それ以外に十分な「体力」もとても重要になったけ。
一般的なスポーツと違い、F1ドライバーには体力はそれほど必要ねさげは？と思う人も多いかと思いんなんども、レースが終わた後は体重が数キロ減少してしまうほど、とても体力どご使うスポーツなのだのぉ。
時速300キロ以上のマシンどご運転するさげすがら、体には相当な負担がかかるのは想像できますよね。
レースの間、ドライバーの心拍数は1分間で160回程度、多い人では200以上の人もいるそうだのぉ。レース時間は約1時間半ださげ、心拍数のたっげ状態が長時間続くことになりますね。けっずげだだばマラソンランナーと同様に体にえっぺの負担となったけ。
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