単身赴任でだば、家に帰ても話し相手がいねぐて、今日あた出来事どご話す相手もなくストレスどご発散するのが難しい状況だのぉ。
職場で仕事の相談どごしたぐでも、新しい職場で相談できるまでの人脈がまだねさげ、仕事面でのストレスも発散できね状況もあったけ。
このような些細な出来事の積み重ねで、こころの病「うつ病」などどご発症してしまう可能性があったけ。
さらにそのうつ病が進んで行くと、自殺する人も多いそうだのぉ。
年代別にみると自殺者は50代が一番多いそうだのぉ。
まさに仕事と家庭面で一番責任どご負いストレスもぶてしまう年代だのぉ。
家に帰てもいつも仕事のことどご考えてだり、休みなのに他にすることが見つがらねけり、仕事の意義が見出せねけり、話し相手がいねけりと自分が少しでもストレスどご感じてると気づいたら今の生活どご変えていきましょうの。
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